고지혈증은 혈중 지질의 불균형으로 인한 질병으로, 동맥경화증, 심장병 등 심각한 전신 질환의 원인이 될 수 있습니다. 본 포스트에서는 고지혈증의 증상, 예방을 위한 음식, 그리고 건강한 삶을 영위하기 위한 필수적인 가이드를 자세히 설명드리겠습니다. 건강관리에 대한 관심이 높아진 요즘, 많은 분들이 이 주제에 대해 더 많은 정보를 원하시리라 생각합니다.고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 과다하게 존재하는 상태를 의미합니다. 이는 일반적으로 총콜레스테롤, LDL(저밀도지단백질) 콜레스테롤, 그리고 중성지방의 수치가 정상 범위를 초과할 때 진단됩니다. 이러한 지질의 과잉은 동맥을 막아 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.고지혈증은 보통 '침묵의 질병'이라고 불리는데, 자각 증상이 거의 없어서..